La serie para la matriz -- forma larga--

1.- Ejecutar "Extraer energía desde el frente del cuerpo con los dedos indice y medio" en el lado izquierdo solamente.

2.- Con los pies todavía en la posición final de 1., golpear suavemente con el talón del pie derecho y saltar sobre una pierna para ejecutar "Saltar para atizar energía para la matriz agarrandola con la mano"primero en la izquierda, entonces en la derecha. Alinear pies para volver al frente.

3.- Ejecutar "Dar palmetazos a la energía que esta sobre los ovarios". Mano derecha primero, a continuación izquierda.

4.-Inmediatamente comenzar "Las garras de la esfinge". Dar palmetazos hacia el lado izquierdo primero.

5.- Inmediatamente ejecutar "Empaquetar energía sobre la matriz".

6.-Ir directamente desde el final de 5., a "Agitar y guiar energía directamente hacia adentro de la matriz" ; aplicar la energía es aquí opcional.

7.- Ejecutar "Exprimir y hacer salir energía perjudicial de los ovarios". La energía no se aplica.

8.-Ejecutar "Extraer energía desde adelante con antenas de insecto" con tres golpes; la energía no se aplica.

9.- Golpear suavemente con el talón derecho y saltar sobre una pierna hacia la izquierda y ejecutar "Extraer energía de los lados en ángulo", Balancearse tres veces hacia adelante, inhalar y entonces golpear 3 veces. Golpear suavemente con el talón izquierdo y saltar sobre una pierna para ejecutar con la derecha. La energía no se aplica.

10.-Volver al frente y ejecutar "Extraer energía lateralmente con un corte de insecto", tres dobles cortes. La energía no se aplica.

11.- Ejecutar "Taladrar y extraer energía de entre los pies con cada mano" primero con la izquierda y después la derecha. Hacer una pausa e inhalar antes de cada golpe.

12.- Ejecutar "Taladrar y extraer energía de entre los pies con ambas manos".Hacer una pausa e inhalar antes de taladrar la energía.