El afecto abstracto del cuerpo izquierdo

Pomona, CA 1/99

Esta serie es realizada por tres compañeros formando un circulo a un paso de distancia unos de otros. El movimiento empieza con las palmas en las rodillas. Inhalen mientras los dedos arañan hacia arriba los muslos. Al llegar a la cintura, la izquierda se detiene, mientras la derecha continua hasta el nivel de la cabeza.

1. Exhalando, las manos derecha dibujan la mitad derecha de la rueda de tiempo, acabando boca arriba con las palmas al nivel de cintura; se quedan allí mientras las manos izquierdas suben al nivel de la cabeza y reflejan el movimiento. Inhalen profundamente y miren fijamente a las palmas. En una exhalación continua, las manos repiten la rueda, derecha, izquierda, tracen medio círculo adelante, derecha, izquierda, y tracen ambos lados de la rueda simultáneamente. Miren fijamente a las palmas e inhalen. Exhalen mientras las palmas vuelven a las rodillas.

2. Inhalen y enderécense. Los brazos "abren arriba", --las palmas se llevan al nivel del punto V y entonces los brazos se extienden a los lados desde los hombros mientras se exhala, el pecho ligeramente adelante.

Se inhala mientras los antebrazos derechos se doblan por el codo, las palmas paralelas al suelo a la derecha del cuerpo, y se exhala mientras las manos izquierdas rozan el antebrazo derecho doblado del compañero que está a la izquierda, pasando en ambas direcciones y abriendo de nuevo los brazos mientras concluye la exhalación.

Se inhala ,mientras los antebrazos izquierdos se doblan por el codo , las palmas paralelas al suelo a la izquierda del cuerpo, y se exhala mientras las manos derechas rozan el antebrazo izquierdo doblado del compañero que está a la derecha, pasando en ambas direcciones y abriendo de nuevo los brazos mientras sigue la exhalación.

Los tres entonces completan la exhalación mientras van a la posición "abajo", esta vez con las muñecas cruzadas, la derecha encima de la izquierda, entre y ligeramente delante de las rodillas.

3. Inhalen y enderécense, entonces exhalen mientras las palmas hacen un circulo hacia fuera, arriba, y se cruzan al nivel de la cintura para extender la energía lateralmente como en una mesa alta el nivel de la cintura, aproximadamente 6 pulgadas más allá de anchura del cuerpo. Los dos compañeros exhalan mientras retornan a la posición "abajo".

4. Los tres se incorporan y con las palmas forman un arco al revés encima de sus respectivos hombros hasta que las palmas enfrentan el techo, los dedos apuntan atrás, mientras todos inhalan.

5. Los antebrazos giran para que los dedos apunten adelante, mientras los tres se inclinan adelante ligeramente para que las manos estén frente a las de los otros y al mismo nivel mientras exhalan.

6. Mientras los compañeros empiezan a doblar a las rodillas y inhalar, los brazos hacen dos grandes círculos hacia afuera, atrás, y los antebrazos giran y vuelven al frente al nivel de las caderas boca arriba los dedos hacia apuntan adelante, las palmas de los compañeros se enfrentan todas al mismo nivel. Hagan una pausa y exhalen.

7. Mientras las palmas giran por las muñecas para terminar con los dedos apuntando hacia arriba, las palmas se apoyan suavemente en las de los compañeros, la derecha en la del compañero de la derecha y la izquierda en la del compañero de la izquierda y las cabezas se de los tres se acercan y se tocan suavemente. Los compañeros bajan en esta posición y doblan las rodillas, inhalando.

8. Una vez inclinados, los brazos se llevan atrás a los lados desde los hombros, y hacia la espalda hasta donde se pueda cómodamente, las palmas miran arriba; hacer una pausa, y entonces las manos se doblan hacia arriba desde las muñecas, como echando algo ligeramente hacia los hombros. El contacto de la frente se mantiene. Los compañeros exhalan mientras las palmas giran de nuevo hacia el centro desde los antebrazos a la posición boca arriba de 6.; hagan una pausa un momento.

9. Los cuerpos se enderezan mientras las palmas vuelven boca arriba encima de los hombros y las frentes se separan.

10. Las palmas avanzan para encontrar las de los compañeros, y hacen una pausa.

11. Los brazos izquierdos se llevan atrás desde el hombro hasta donde uno pueda cómodamente, mientras los hombros derecho se bajan y las manos derechas, girando las muñecas para que enfrenten la derecha, simultáneamente barren rápidamente el interior de la rodilla izquierda del compañero que está a la derecha, unas pulgadas arriba y abajo. Los cuerpos se enderezan, y se repite el barrido en las rodillas ahora al compañero que está e la izquierda.

12. Los compañeros giran sus brazos en un círculo grande frente al cuerpo, los tres simultáneamente hacia la izquierda, arriba y abajo para terminar con las palmas mirando hacia la izquierda. El interior de las muñecas tocando las del compañero a los lados del cuerpo al nivel de cintura. La mano derecha roza ligeramente al compañero en su muñeca izquierda girándola ligeramente, 3 veces. Vuelven a girar sus brazos en círculos grandes desde los hombros pero en sentido contrario esta vez y terminan en una posición inversa a la anterior, entonces las manos izquierdas rozan las muñecas de los compañeros girándolas tres veces, entonces, guiando las muñecas izquierdas de los compañeros, hacen tres giros de muñecas con la derecha hacia fuera, entonces se giran las izquierdas guiando las derechas de los compañeros tres veces hacia adentro y los tres compañeros giran las palmas por las muñeca para que las palmas se encuentren, los dedos apuntan arriba. Los dedos se separan pero las muñecas mantienen el contacto. La muñeca derecha primero y después la izquierda barren ligeramente la muñeca del compañero tres veces y se dejan las manos apoyadas en las de los compañeros.

13. Los compañeros se inclinan ligeramente al frente para que los antebrazos se toquen, abren los dedos y se miran a través de ellos. Se enderezan y vuelven a repetir el movimiento y a mirarse entre los dedos. El circulo se rompe entre dos compañeros de modo que dejando uno al centro, los otros dos caminan hacia atrás para formar un circulo ahora espalda contra espalda manteniendo el contacto por los meñiques, los dedos meñiques de los compañeros que se encuentran también establecen contacto al final del giro. Entonces las manos se dejan caer a los lados.

14. Los tres alzan los brazos derechos sobre la cabeza y entonces agarran los hombros izquierdos del compañero, lanzan sus manos sobre la cabeza, hacen una pausa, entonces despacio los bajan a la cintura. Se repite el movimiento con el brazo izquierdo.